美肌づくり

みなさんは『美肌の定義』をご存知ですか？
一般的には以下が揃った健康な肌が『美肌』と言われています。

• うるおいがある肌
• キメが整った滑らかな肌
• ハリや弾力のある肌
• 血色の良い肌
• 自然なツヤのある肌
• テクスチャーやトーンが均一な肌
• 多少のストレスでは揺らがない丈夫な肌

小さな子供の肌は、ふっくらとキメが整い毛穴も目立たず、うるおいがあふれていますよね。
しかし多くの場合、年齢を重ねるごとに失われていきます。
その原因は、加齢や紫外線、ホルモンバランス、ストレス、不規則な生活、外的刺激など様々。
いつまでも健康的で若々しい美肌をキープし続けるためには、内側からのケアと外側からのケアをバランスよく、無理なく継続していくことが大切です。